제가 문서들을 작성한 이유

피드백

<aside> <img src="/icons/exclamation-mark_gray.svg" alt="/icons/exclamation-mark_gray.svg" width="40px" /> I message(나 전달법)

나 전달법이란, 상대의 행동에 대한 나의 생각과 바람을 전달하는 방법입니다. 상대의 행동을 말할 때는 나의 판단이 섞이지 않은 사실만 담아야 합니다. 자세한 부분은 예시를 통해 설명 드리겠습니다!

<aside> <img src="/icons/exclamation-mark_gray.svg" alt="/icons/exclamation-mark_gray.svg" width="40px" /> 예시

좋은 예시) 내가 전에 인사했는데 인사를 받아주지 않아서 서운했어. 앞으로는 내 인사를 잘 받아줬으면 좋겠어.

나쁜 예시) 전에 내가 인사한 걸 네가 무시해서 기분 나빴어.

• 상대가 무시하려고 한 게 아닐 수 있기에, 이 부분은 나의 판단이 들어갔다고 할 수 있겠습니다. 해당 내용이 사실이 아닌 경우, 상대 입장에서 어쩔 수 없이 억울한 마음이 생깁니다. 그러면 문제 상황을 해결하기보다 자신을 변호하는 데 집중하게 됩니다.

</aside>

</aside>